quarta-feira , 18 outubro 2017
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Suco Pele de Pêssego

Por Kilza Koch

Ingredientes:

1/2 copo de água mineral

2 pêssegos

Suco de ½ limão

1 colher de sopa de semente de chia pré-hidratada (1 colher de sopa dechia + ½ copo de água de molho durante à noite)

2 castanhas do Brasil

1 maçã

1 colher de sopa de clorofila (pode fazer o suco de couve ou comprar pronto em lojas de produtos naturais) ou pode usar 2 folhas de couve manteiga

Suco Pele de Pêssego

Suco Pele de Pêssego

Modo de Preparo:

Bater tudo no liquidificador, tome imediatamente em jejum.

Benefícios: rico em beta-caroteno, fibras, magnésio, selênio, atuando na pele, cabelos, unhas, desintoxicando, regularizando os intestinos, tendo como consequência uma pele bonita, melhorando ainda o humor e promovendo o bem-estar.

Fonte Imagem

 

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