quarta-feira , 18 outubro 2017
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Arquivos de Tag: Kilza Koch

Pasta de Ricota com Cenoura

Pasta de Ricota com Cenoura

Por Kilza Koch Receita bem simples, mas versátil! Dá para usar a pasta de ricota com cenoura como recheio para sanduíches, torradas, panquecas…use a criatividade! Ingredientes: 100 g de ricota 1 cenoura média Sal, azeite de oliva extra-virgem, orégano e manjericão a gosto Modo de Preparo: Cozinhe a cenoura para que fique em uma consistência fácil de amassar; Amasse-a com ... Leia Mais »

Bolo de Chocolate Funcional

Bolo de Chocolate Funcional

Por Kilza Koch Ingredientes: 2 xícaras (chá) de açúcar demerara (misturei 1 xícara de mascavo e 1 xícara de demerara) 1 e 1/2 xícara (chá) de cacau ou chocolate em pó (misturei 1 xícara de cacau em pó e 1/2 de chocolate solúvel 70%). 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 3 ovos 2/3 xícara (chá) de óleo de coco 1 ... Leia Mais »

Pão Fit de Aveia

Pão Fit de Aveia

Por Kilza Koch Ingredientes: 2 colheres de sopa de flocos de aveia 1 colher de café de fermento em pó 1 ovo 1 pitada de orégano Modo de Preparo: Misturar todos os ingredientes. Colocar a massa na forma pela metade e levar ao microondas por 2 minutos. Você pode acrescentar por cima do pão: queijo cottage ou creme de ricota. ... Leia Mais »

Espetinho de Kafta

Por Kilza Koch Ingredientes: 800g de carne moída 1 cebola picada 4 colheres (sopa) de farinha de rosca 1/2 xícara (chá) de hortelã picada 1 colher (café) de paprica doce 1 colher (café) de pimenta síria Sal a gosto Modo de Preparo: Coloque em uma tigela a carne moída, a cebola, a farinha, a hortelã, a páprica, a pimenta e sal. Misture com as mãos até ... Leia Mais »

Arroz Integral Colorido

Arroz Integral Colorido

Por Kilza Koch Receita prática para fazer seu arroz integral de uma forma diferente e colorida! Ingredientes:  1 colher de sobremesa de semente de linhaça 2 xícaras (chá) de arroz Integral cozido Sal  a gosto 1 colher (sobremesa) de azeite extra-virgem 1 colher (sobremesa) de cebolinha picada 1 colher (sopa) de azeitonas pretas picadas 1 xícara (chá) de queijo branco ... Leia Mais »

Bolo Integral de Castanha de Caju

Bolo Integral de Castanha de Caju

Por Kilza Koch Ingredientes: 2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral 1 xícara (chá) de farinha trigo branca 1 colher (sopa) de fermento em pó 1 colher (sopa) de canela em pó 3 maçãs médias com casca picadas 1 xícara (chá) de castanhas de caju picadas 3/4 xícara (chá) de óleo 1 xícara (chá) de leite 4 ovos levemente batidos Modo de Preparo: Numa tigela ... Leia Mais »

Gratinado de Sardinha

Gratinado de Sardinha

Por Kilza Koch Rende: 6 porções Ingredientes: 600 g de batata sem casca 500 ml de leite semidesnatado Sal e noz-moscada ralada a gosto 1 copo de requeijão Creme de alho-poró e sardinha 2 talos de alho-poro 3 colheres de (sopa) de azeite Sal  a gosto 1 lata de sardinha escorrida 1 caixa de creme de leite 50 g de queijo ... Leia Mais »

Espetinho de Boi e Molho Vinagrete

Espetinho de Boi e Molho Vinagrete

Por Kilza Koch Ingredientes: Molho Vinagrete 2 cebolas médias picadas 5 tomates picados 1 pimentão picado 1/2 xícara (chá) de azeite 1/2 xícara (chá) de vinagre 1/4 de xícara (chá) de água Sal e pimenta-do-reino a gosto Espetinho 500g de alcatra cortada em cubos Tomates-cereja e cebolas pequenas a gosto 1 pimentão verde sem sementes e cortado em tiras Sal e pimenta-do-reino a ... Leia Mais »

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